2018-02-25から1日間の記事一覧
ほんとちょっとまって! 2週間ぶりにジムの筋トレプログラムに参加できました。そして新プログラムでした。 新プログラムの中に、腕立て伏せのポーズで弧を描くように左右に移動しながら腕立て伏せをするところがあったのですが、先生が「ここ膝つきがデフ…
ほんとちょっとまって! 2週間ぶりにジムの筋トレプログラムに参加できました。そして新プログラムでした。 新プログラムの中に、腕立て伏せのポーズで弧を描くように左右に移動しながら腕立て伏せをするところがあったのですが、先生が「ここ膝つきがデフ…