昨日の夜は少し眠れませんで、朝９時に起床。 １１時からのランチの予定が１２時に。 寝かせておいた単著の執筆を再開しようと見直し。 こういうのは、勢いが大事だと痛感。目次について修正事項はたくさん思いつきましたが、終わらなくなるのでこのままいく…

今日は朝一で針治療、その足で買い物を済ませてお昼。お昼は卵のおかゆ。 鶏顆粒だしと塩で調整したらおいしかった。 お昼食べたら、針を打ったところが痛んで重くなったので、１時間昼寝。腰の疲れがすっきり。 ただ、眼精疲労は回復せず。最近眼精疲労がは…