今日は朝一で針治療、その足で買い物を済ませてお昼。お昼は卵のおかゆ。
鶏顆粒だしと塩で調整したらおいしかった。
お昼食べたら、針を打ったところが痛んで重くなったので、１時間昼寝。腰の疲れがすっきり。
ただ、眼精疲労は回復せず。最近眼精疲労がはなはだしいのです。
そのあと14時～18時は自宅で仕事。今日は論文執筆。先日関連文献を調べて読み終えました。読むのが早くなったと思います。合計７本読みました。途中で１時間くらい、ビーフシチューの仕込み。
夜は別職業の友人が来て、ビーフシチュー食べて転職についてや仕事の愚痴など。
